DLACZEGO PP NIE DZIAŁA, SKORO WIERZYSZ

Dlaczego PP nie działa?

Ponieważ jesteś leniwy! I nie chodzi o prace fizyczne. Nie chce Ci się korzystać z UWAŻNOŚCI, która pomaga świadomie zmieniać myśli z negatywnych na pozytywne. Owszem, starasz się dzień czy dwa, a w porywach i do tygodnia. Potem po prostu odpuszczasz. Wygrywają stare nawyki myślowe. Wygrywają utarte schematy. Stare połączenia neuronów. Brak szybkich rezultatów frustruje Cię i poddajesz się negatywnym emocjom, tym samym zamykając dostęp do płatów przedczołowych. Do racjonalnego myślenia.

No cóż, PP wymaga (przynajmniej na początku) dużo pracy własnej i sporego nakładu konsekwencji.

Dasz sobie szansę czy odpuścisz?

Wioletta Klinicka