Witaj serdecznie,
Czy czujesz, że w Twoim życiu nagromadziło się za dużo bagażu? Emocji, które trudno Ci puścić, przekonań, które ciągle Cię ograniczają, sytuacji, które wydają się Cię przytłaczać? A może wciąż trzymasz się przeszłości, nie potrafiąc ruszyć do przodu z pełną lekkością?
To normalne, że każda z nas nosi ze sobą jakieś obciążenia. Być może masz poczucie, że ciężar tych doświadczeń i myśli wciąż wpływa na Twoje życie. A co, gdybyś mogła uwolnić się od tego wszystkiego i z odwagą ruszyć ku przyszłości? To możliwe, a ten warsztat może Ci w tym pomóc.
Wstęp do bezpłatnego warsztatu: ➡️Walizka na Nowy Rok! Odpuść przeszłość i zbuduj przyszłość w 5 dniach - zaczynamy już 8 stycznia 2025. ⬇️
Święta to wyjątkowy okres, pełen radości, rodzinnych spotkań i chwil wypełnionych miłością. Ale kiedy opada świąteczna atmosfera, a choinka zaczyna tracić igły, wkraczamy w niezwykły czas przejścia. Początek roku to moment refleksji i przygotowań na nowe. To idealny czas, by uporządkować nie tylko przestrzeń wokół siebie, lecz także swoje wnętrze i zadbać o ciało.
1. PORZĄDKOWANIE PRZESTRZENI – ZRÓB MIEJSCE NA NOWE
Rzeczy, które gromadzimy przez lata, mogą stać się ciężarem, którego nawet nie zauważamy. Ubrania, których nie nosimy, książki, do których nie wracamy, czy przedmioty, które przestały mieć dla nas znaczenie, zajmują miejsce w naszych domach i w naszych myślach.
Wyrzucenie tego, co niepotrzebne, to nie tylko kwestia fizycznego porządku. To symboliczne zamknięcie pewnego etapu. Kiedy pozbywasz się rzeczy, które Cię nie wspierają, otwierasz przestrzeń na nowe – nowe pomysły, doświadczenia i ludzi.
Zapytaj siebie:
Porządki w przestrzeni mogą stać się początkiem zmiany. Otwórz okno, wpuszczaj świeże powietrze i pozwól, by wokół Ciebie zrobiło się więcej miejsca na nowe, dobre, służące Twojemu rozwojowi rzeczy.
2. CIAŁO – TWOJA ŚWIĄTYNIA, O KTÓRĄ WARTO ZADBAĆ
Po świątecznych przysmakach i leniwych dniach czas wrócić do troski o swoje ciało. Porządki wewnętrzne nie mogą się udać, jeśli zaniedbasz swoje zdrowie i energię fizyczną.
Co możesz zrobić, by zadbać o swoje ciało w nowym roku?
Kiedy dbasz o swoje ciało, wzmacniasz również umysł i duszę. Pamiętaj, że harmonia zaczyna się od drobnych kroków.
Sprawdź➡️ bezpłatne kursy do pobrania, które już dziś mogą wesprzeć Twój nowy początek.
3. PORZĄDKI WEWNĘTRZNE – ZOSTAW TO, CO NIE SŁUŻY
Kiedy już uporządkujesz swoją przestrzeń, czas zajrzeć głębiej – do swojego wnętrza. Nowy rok to okazja, by zastanowić się nad tym, co nosisz w swoim sercu i umyśle.
Zrób listę rzeczy, które przestały Ci służyć:
Zostawiając to wszystko w starym roku, otwierasz przestrzeń na wewnętrzny spokój i harmonię.
Pozbycie się rzeczy, które Cię ograniczają, zarówno w przestrzeni, jak i w sercu, pozwala Ci rozpocząć nowy rok z lekkością. To symboliczny reset, który daje Ci przestrzeń na nowe doświadczenia, radość i spełnienie.
Zatrzymaj się na chwilę, wyobraź sobie, że Twoja walizka jest pusta, oddychaj głęboko i zapytaj siebie: Co chcę zabrać ze sobą w nowy rok? A co zostawiam za sobą?
Niech ten czas stanie się dla Ciebie początkiem pięknych zmian – zarówno wokół Ciebie, jak i w Tobie samej.
Zanim zdecydujesz się na udział w kursie, zatrzymaj się na chwilę. Zamknij oczy i weź głęboki oddech. Pozwól, by Twój oddech był spokojny i regularny. Wyobraź sobie, że otaczasz się ciepłem, bezpieczeństwem i spokojem. Poczuj, jak z każdą chwilą Twoje ciało i umysł odprężają się, a Ty zaczynasz czuć się lekko i komfortowo.
Wyobraź sobie przestrzeń pełną miłości – może to być miejsce, które lubisz, lub przestrzeń, którą stworzyłaś w swojej wyobraźni. Poczuj się w tej chwili w pełni kochana i bezpieczna. Nie musisz niczego kontrolować ani analizować. Po prostu bądź, pozwól sobie na spokój.
Nie pytaj, dlaczego to robisz, nie zastanawiaj się, czy ta chwila ma sens – po prostu daj sobie tę przestrzeń. Użyj tej wizualizacji, by poczuć, że masz wszystko, czego potrzebujesz, by ruszyć do przodu. Uspokój umysł, uwolnij myśli, poczuj spokój i równowagę.
Gdy poczujesz, że zakończyłaś wizualizację, otwórz powoli oczy. Zadaj sobie dwa pytania:
Zapisz swoje odpowiedzi na kartce lub w notesie. Codziennie przeczytaj je na głos – niech będą Twoim motywatorem do wykonania kolejnego kroku.
Jeśli nie mogłaś sobie wyobrazić tego spokojnego miejsca, to w porządku. Pamiętaj, że każdy z nas ma swój własny rytm i tempo. Czasem potrzebujemy więcej czasu i przestrzeni, by poczuć ten spokój. To, że nie udało Ci się teraz, nie oznacza, że nie jesteś gotowa – wręcz przeciwnie. To właśnie po to są te warsztaty, aby pomóc Ci przejść krok po kroku do miejsca, w którym poczujesz się bezpiecznie i w pełni zaakceptowana przez siebie.
Daj sobie przestrzeń, ➡️by emocje mogły naturalnie się pojawić, kiedy będą potrzebne, a następnie naucz się pozwalać im odejść, gdy wypełnią swoją rolę.
Jest to zgodne z procesem rozwoju osobistego, który zakłada akceptację i pozwolenie emocjom na naturalny przebieg.
Jeśli wizualizacja przyszła Ci z łatwością – daj sobie uznanie za to, że znalazłaś swoją przestrzeń bezpieczeństwa i miłości, w której będziesz mogła rozwijać umiejętność relaksacji i wprowadzać go do codziennego życia. Z tych warsztatów zabierzesz ze sobą umiejętność zarządzania swoimi emocjami, poznasz narzędzia do pracy z przeszłością i wprowadzania zmian, które pozwolą Ci przejść z pewnością ku nowej przyszłości.
Kochana,
Teraz, gdy masz już pełen obraz tego, jak te warsztaty mogą Cię wesprzeć na drodze do pełniejszego życia, ➡️pora podjąć decyzję. To niepowtarzalna okazja do realnej zmiany. Przez pięć dni będziesz miała przestrzeń, by skupić się na sobie, swoich celach i tym, co naprawdę daje Ci wewnętrzny spokój oraz satysfakcję. Każdy dzień przybliży Cię do spełnienia, a ja będę towarzyszyć Ci na każdym etapie tej drogi.
Te warsztaty to inwestycja w Twoje marzenia, Twoje cele i przyszłość. Korzyści, które z nich wyniesiesz, to nie tylko konkretne narzędzia, ale także poczucie, że zaczynasz żyć na własnych zasadach, odzyskując kontrolę nad swoim życiem. Każdy dzień poświęcony na refleksję i wprowadzenie nowych nawyków będzie krokiem w stronę Twojej wizji przyszłości.
Jeśli zdecydujesz się nie wziąć udziału, stracisz szansę, która może nigdy więcej się nie powtórzyć. Stracisz nie tylko czas, ale i możliwość działania w kierunku zmiany, która ma moc całkowicie odmienić Twoje życie. Odrzucając tę okazję, pozostaniesz tam, gdzie jesteś – w miejscu, które już dobrze znasz, ale które nie daje Ci tego, czego naprawdę pragniesz. Wątpliwości, które teraz próbujesz zignorować, wrócą ze zdwojoną siłą, a ich ciężar będzie trudniejszy do uniesienia. To Ty decydujesz, czy chcesz dać sobie szansę na to, by wreszcie odważyć się na krok, który może na zawsze zmienić Twoją przyszłość.
Teraz wszystko zależy od Ciebie. Jeśli czujesz, że to jest ten moment, jeśli czujesz, że te warsztaty są tym, czego naprawdę potrzebujesz – dołącz do nas!
Bądź ze mną codziennie od 08.01.25 o godzinie 17.00! Będziesz mogła komentować, dzielić się swoimi poglądami i zadawać pytania, na które chętnie odpowiem.
Daj sobie szansę na rozwój, na spełnienie swoich pragnień.
Zrób pierwszy krok teraz, bo zasługujesz na tę zmianę. Czekam na Ciebie!
Z miłością – Wiola
#StylWioletty
