DZIEŃ 2 – Decyzja a wartości
Dziś zobaczysz, jak podejmować decyzje zgodne z Tobą – nie z oczekiwaniami innych.
Witaj w drugim dniu bezpłatnego warsztatu dla kobiet z zakresu rozwoju osobistego: Jak podjąć decyzję i nie żałować – 5 dni do odzyskania zaufania i odwagi.
Jak się dziś czujesz?
Czy po wczorajszym spotkaniu z własnymi lękami i przeszłością odkryłaś coś nowego o sobie? A może pojawiło się tylko jedno, cichutkie „aha” …? To już bardzo dużo.
Pamiętaj, proszę – ten warsztat to nie wyścig. Nie musisz robić wszystkiego „na czas”, ale… rób wszystko. Każde ćwiczenie ma znaczenie – nawet jeśli wydaje się proste, a odpowiedzi nie przychodzą od razu. Decyzje, których chcesz się nauczyć, nie rodzą się z przypadkowego myślenia. One rodzą się z poznania siebie – tego, co Cię boli, co Cię buduje, co Cię prowadzi.
Dziś przyjrzymy się Twoim wartościom. To one są Twoim wewnętrznym kompasem. Bez nich łatwo zgubić kierunek i zacząć żyć życiem, które nie jest Twoje. Zanurz się w dzisiejszym temacie z łagodnością i ciekawością. Jesteś dokładnie tam, gdzie masz być!
Zaczynamy?
Wiesz, co często gubi nas najbardziej? Nie brak możliwości. Nie to, że nie wiemy, co zrobić. Tylko to, że pytamy: „Co powinnam?” Zamiast: „Co jest moje?”
A przecież każda z nas ma swój własną, cichą wewnętrzną mapę – wartości. To one mówią nam, co jest dla nas naprawdę ważne. To one sprawiają, że decyzja, choć trudna, daje wewnętrzny spokój. Ale... czy my w ogóle wiesz, jakie są Twoje wartości? Czy to, czym się kierujesz, to nie przypadkiem głos mamy, partnera, społeczeństwa?
Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj głęboko. Zapytaj siebie: Czego ➡️JA pragnę? Co dla mnie ma sens? Co nadaje moim decyzjom kierunek?
Gdy podejmujesz decyzję w zgodzie ze swoimi wartościami – nie żałujesz.
Nawet jeśli droga będzie wyboista, wiesz, że idziesz swoją ścieżką.
Psycholodzy zgodnie podkreślają, że świadome decyzje wypływają z naszych wartości — głęboko ➡️zakorzenionych przekonań o tym, co jest dla nas naprawdę ważne. Wartości stanowią wewnętrzny kompas, który wskazuje kierunek nawet wtedy, gdy wokół panuje hałas, oczekiwania innych i niezliczone rady.
Decyzje podejmowane bez kontaktu z sobą, swoimi potrzebami i wartościami często prowadzą do poczucia pustki, żalu lub dezorientacji. Wybieramy wtedy to, co „powinnyśmy”, zamiast tego, co naprawdę rezonuje z naszym wnętrzem.
W dużej mierze kształtują się w dzieciństwie — poprzez to, co widzieliśmy, czego nas uczono, co było nagradzane, a co karane. Wpływ mają na nie rodzina, szkoła, kultura, religia i środowisko, w którym dorastaliśmy. Z czasem jednak wartości mogą i powinny się zmieniać.
Kiedy ➡️zaczynamy żyć bardziej świadomie, dostrzegamy, że to, co kiedyś było dla nas najważniejsze — na przykład bezpieczeństwo, sukces czy przynależność — może ustąpić miejsca wolności, autentyczności czy wewnętrznemu spokojowi.
Jednak wiele osób boi się przyznać, że ich wartości się zmieniły. Dlaczego?
Boją się oceny, obawy, że zostaną uznane za nielojalne, chwiejne czy „dziwne”. Ktoś może powiedzieć: „Kiedyś chciałaś zupełnie czegoś innego!”.
Prawda jest jednak taka: zmiana wartości to naturalna część życia, a ➡️wstydem jest tłumienie siebie, by dopasować się do obrazu, który już dawno przestał być aktualny.
Jeśli chcesz podejmować decyzje, które naprawdę będą Twoje — musisz znać wartości, które kierują Tobą ➡️TERAZ, nie te sprzed pięciu lat, ani nie te, których oczekują inni. Musisz poznać tę kobietę, którą jesteś dziś.
Dlatego zapraszam Cię dziś do spokojnego, uczciwego i otwartego spojrzenia na swoje wartości. To może być jeden z najważniejszych kroków na Twojej drodze.
Może zdarzyć się tak, że z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku coś nie gra. To znak, że ważna część Ciebie — Twoja wartość — nie ma wystarczającej przestrzeni.
🔸Gdy brakuje zaufania, zamykasz się lub przejmujesz kontrolę.
🔸Gdy nie masz przestrzeni, czujesz się przytłoczona.
🔸Gdy nie czujesz sensu, motywacja znika.
To nie słabość, a sygnał, który niesie ze sobą ważną informację. Gdy go dostrzeżesz, wiele zacznie się układać.
🔸Łatwiej zrozumiesz, dlaczego coś Cię boli lub porusza.
🔸Zaczniesz mówić o swoich potrzebach jasno, łagodnie i prawdziwie.
🔸Zbudujesz wewnętrzną odporność, bo będziesz wiedziała, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
🔸Podejmowanie decyzji stanie się lżejsze, bardziej autentyczne i zgodne z Tobą.
Świadomość swoich wartości to nie tylko klucz do lepszego rozumienia siebie, ale przede wszystkim fundament decyzji, których nigdy nie będziesz żałować. Twoje życie – Twoje wybory, oparte na tym, co naprawdę ważne.
…i to one decydują, co wybierasz, co odrzucasz, za czym tęsknisz, a czego unikasz. Bo to na ich podstawie podejmujesz decyzje – czasem świadomie, częściej podskórnie.
W każdej płaszczyźnie życia może mówić do Ciebie inna wartość. I właśnie dlatego czasem czujesz się rozdarta – bo różne role wzywają Cię w różnych kierunkach. To normalne. Jesteś przecież całą sobą – w wielu światach.
To tutaj wartości takie jak bliskość, szczerość, zaufanie często prowadzą Twoje wybory. Decydujesz: komu się otworzysz, komu wybaczysz, z kim będziesz i na jakich warunkach. Ale gdy jesteś zmęczona lub zraniona – zaczynają mówić inne wartości: ochrona siebie, granice, cisza.
🔸Każda Twoja decyzja – o rozmowie, milczeniu, rozstaniu czy powrocie – niesie w sobie ważną wartość.
Rodzina i dom
To przestrzeń, gdzie wybory często opierają się na wartościach takich jak lojalność, troska, odpowiedzialność. Ale czasem te same wartości zaczynają Cię przygniatać i wtedy pojawia się pragnienie równowagi, wolności, partnerstwa.
🔸Decyzje o tym, jak dzielić obowiązki, co odpuścić, o co zawalczyć – mają swoje korzenie w Twoich wartościach rodzinnych.
Praca i rozwój zawodowy
Tutaj wybory bywają bardziej widoczne – awans czy spokój? Ryzyko czy stabilność? ➡️Praca z serca czy z rozsądku? W tle są wartości: wpływ, sens, autonomia, uznanie, sprawczość. Zmieniają się wraz z etapem życia – dziś może ważniejszy jest balans niż prestiż.
🔸Twoje decyzje zawodowe – zmiana pracy, wybór projektów, budowanie marki – to odbicie tego, co naprawdę cenisz.
Zdrowie i ciało
W tym obszarze decydujesz codziennie – odpoczynek czy działanie, troska czy przymus, ➡️tempo czy uważność? Wartości takie jak szacunek, obecność, dbanie o siebie mogą Cię prowadzić – albo wołać, jeśli je zaniedbałaś.
🔸Wybierasz: co jesz, jak się ruszasz, jak mówisz do siebie w lustrze – wszystko to wypływa z Twojej relacji do siebie. A ta oparta jest o wartości.
Pasje i kreatywność
Tutaj decyzje są często nieuświadomione – robić coś tylko „dla siebie” czy „dla efektu”? Dać sobie zgodę na radość? Wartości takie jak ekspresja, wolność, przyjemność, spełnienie mają tu przestrzeń, by zabłysnąć.
🔸To, co wybierasz w czasie wolnym – mówi, czy pozwalasz sobie być sobą, czy wciąż „musisz zasłużyć”.
Duchowość i sens życia
To miejsce najgłębszych decyzji – o kierunku życia, relacji ze światem, zaufaniu do siebie. Wartości takie jak sens, cisza, połączenie, ➡️akceptacja, pokora nie są głośne, ale prowadzą Cię mocno.
🔸Kiedy wybierasz, komu wierzyć, kiedy odpuścić, w co inwestować swój czas i energię – kierujesz się właśnie nimi.
Twoje decyzje nigdy nie są „znikąd”. Zawsze w tle działa jakaś wartość – czasem zgodna z Tobą, czasem cudza, nieświadoma, odziedziczona. Im lepiej je znasz, tym więcej decyzji staje się Twoich. I tym mniej żałujesz.
Wartości to coś więcej niż tylko ładne słowa czy wytyczne. To głębokie, wielowymiarowe narzędzie, które pomaga Ci się odnaleźć i podejmować decyzje zgodne z tym, kim naprawdę jesteś. Spójrz na wartości z różnych stron — każda z nich doda Ci nowej mocy i zrozumienia:
Z perspektywy coachingu — wartości pełnią rolę filtra, przez który przechodzą Twoje wybory. To dzięki nim możesz świadomie selekcjonować, co jest dla Ciebie ważne, a co możesz odpuścić. Coaching pomaga Ci zobaczyć, które wartości wspierają Twój rozwój i jak je wykorzystać, by podejmować decyzje z większą jasnością i pewnością.
Z punktu widzenia analizy transakcyjnej — wartości to głos Twojego dorosłego „ja”, który uczy się rozpoznawać, co naprawdę jest Twoje, a co pochodzi z zewnętrznych oczekiwań czy dziecięcych wzorców. To dzięki temu głosowi możesz świadomie wybierać i przekształcać swoje zachowania, odrzucając schematy, które Ci już nie służą.
Z perspektywy psychologii procesu — wartości są esencją Twojej tożsamości, punktem, który prowadzi Cię w chwilach, zanim zdążysz wszystko nazwać i uporządkować. To one kierują Twoją wewnętrzną energią i dają ➡️sens podejmowanym działaniom. Uświadomienie ich pozwala działać spójnie i z głębokim poczuciem sensu.
Z punktu widzenia MindSonar — wartości to ➡️Twoja mapa decyzyjna, która pozwala zrozumieć, z czym się identyfikujesz i po co podejmujesz określone działania. Kiedy znasz swoje wartości, łatwiej jest Ci poruszać się po złożonym świecie i świadomie kierować własnym życiem.
Ale wartości to nie tylko narzędzia psychologiczne i coachingowe — to również głębokie źródło mocy na innych poziomach:
Z perspektywy duchowości — wartości to światło Twojej duszy, które prowadzi Cię ku autentyczności i spełnieniu. Są kompasem łączącym Cię z Twoim wyższym „ja” i sensem życia, pomagając znaleźć spokój i harmonię niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
Z punktu widzenia neurobiologii — wartości to zakodowane w mózgu wzorce, które wpływają na Twoje emocje i decyzje. Poznając je, możesz świadomie przeprogramować swój umysł, by wybierać to, co naprawdę wspiera Twój dobrostan i rozwój.
Z perspektywy filozofii egzystencjalnej — wartości definiują Twoją wolność i odpowiedzialność. Są fundamentem sensu życia i decyzji, które kształtują Twoją indywidualną ścieżkę w świecie pełnym niepewności. Świadomość wartości to akt odwagi i afirmacji siebie.
Z punktu widzenia ekologii i zrównoważonego rozwoju — wartości kształtują Twoje relacje z ludźmi, naturą i przyszłością. Pomagają podejmować decyzje, które są dobre nie tylko dla Ciebie, ale i dla otoczenia oraz kolejnych pokoleń.
Wartości to zatem Twoje źródło siły, które prowadzi Cię przez życie wielowymiarowo — emocjonalnie, intelektualnie, duchowo i społecznie. Poznając je i akceptując, otwierasz drzwi do bardziej świadomego, autentycznego i pełnego sensu życia.
Dlaczego warto regularnie odpowiadać na te pytania? Twoje wartości to serce Twojej tożsamości i fundament podejmowanych decyzji. Kiedy świadomie zatrzymujesz się, by je przemyśleć i na nowo z nimi się zestroić, zyskujesz jasność, siłę i spokój w codziennym życiu. To regularne pytania pomagają Ci rozpoznać, gdzie jesteś, co naprawdę liczy się dla Ciebie teraz i jak chcesz iść dalej — z odwagą i autentycznością.
Niech odpowiedzi na te pytania będą dla Ciebie stałym punktem odniesienia — kompasem, który prowadzi Cię przez każdy dzień. Im częściej zadajesz sobie te pytania, tym głębiej poznajesz siebie i tym bardziej autentyczne stają się Twoje wybory. Bo życie zgodne z własnymi wartościami to życie wolne od kompromisów — pełne mocy, spokoju i prawdziwej radości.
Jeśli jesteś gotowa, przejdź teraz do ćwiczenia. Daj sobie czas i uwagę. Twoje wartości to Twoje fundamenty. Poznaj je – a wszystko inne zacznie mieć więcej sensu.
Zanim rozpoczniesz ćwiczenie…
Zapisywanie pytań i odpowiedzi ręcznie angażuje naszą uwagę i pamięć dużo głębiej niż tylko czytanie czy słuchanie. Kiedy piszesz, twój mózg lepiej przetwarza i utrwala informacje, co pomaga w głębszym zrozumieniu siebie i własnych myśli. Ręczne notowanie daje też chwilę na refleksję, pozwala zatrzymać się i naprawdę poczuć swoje emocje oraz potrzeby. To sposób na świadome spotkanie z samą sobą, który ułatwia wprowadzenie trwałych zmian.
Ważne, żebyś nie siadała przed pustą kartką z oczekiwaniem, że odpowiedź pojawi się od razu i na zawołanie. Czasem nasze myśli potrzebują czasu, by się ułożyć, a prawdziwe odpowiedzi pojawiają się niespodziewanie — podczas spaceru, w trakcie przerwy, a nawet we śnie. To naturalne zjawisko, kiedy podświadomość pracuje w tle, nawet gdy świadomie odpoczywasz. Daj sobie przestrzeń i cierpliwość – odpowiedzi przyjdą wtedy, gdy będziesz na nie gotowa.
A teraz czas na zadanie do wykonania:
Odkryj wartości, które prowadzą Cię do decyzji bez żalu
Zanim zanotujesz swoje najważniejsze wartości, zacznij od chwili szczerej refleksji. Pomyśl o tych wartościach, które czujesz, że Cię uwierają, nie pasują już do Ciebie lub przestały być zgodne z tym, kim jesteś teraz. Zapisz, które to są wartości i dlaczego tak czujesz — co się zmieniło w Twoim życiu, Twoim sposobie myślenia lub doświadczeniach, że te wartości już do Ciebie nie przemawiają? Ta szczerość wobec siebie to pierwszy krok do prawdziwego poznania siebie.
Teraz przejdź do głównego ćwiczenia:
🔸Zanotuj 5 wartości, które są dla Ciebie obecnie najważniejsze (np. wolność, miłość, rozwój, bezpieczeństwo, uczciwość).
🔸🔸Przy każdej wartości odpowiedz sobie na pytanie: dlaczego to właśnie ta wartość jest dla mnie ważna? Co się za nią kryje? Jak wpływa na moje życie i decyzje?
🔸🔸🔸Zastanów się, jak te wartości mogą stać się Twoim wewnętrznym kompasem, który pomoże Ci podejmować decyzje zgodne z Tobą.
Jeśli trudno Ci zacząć, wyobraź sobie, że masz 80 lat i patrzysz wstecz na swoje życie. Jakie wartości chciałabyś widzieć w swoich wyborach? Co chciałabyś, żeby było Twoją prawdziwą siłą?
To ćwiczenie pozwoli Ci zmienić perspektywę, zbudować większe zaufanie do siebie i krok po kroku zbliży Cię do decyzji, które naprawdę będą Twoje.
Ważna informacja
Jak już wiesz, wartości zmieniają się wraz z nami – dojrzewają, ewoluują na różnych etapach życia – za 5 czy 10 lat będziesz zupełnie kimś innym. Dlatego wyobrażenie siebie jako 80-letniej kobiety, patrzącej z dystansem na swoje życie, nie służy sztywnemu planowaniu przyszłości, ale poszerzeniu perspektywy. To zaproszenie do zatrzymania się i refleksji: co tak naprawdę ma dla Ciebie znaczenie ponad codziennym pośpiechem i chwilowymi emocjami?
Taka➡️ wizualizacja pomaga dotknąć tych głębszych wartości, które mimo zmian mogą pozostać z Tobą — lub pokazuje, jakimi wartościami chcesz się kierować w kolejnych decyzjach.
Podsumowując: to ćwiczenie to nie sztywny wzór, a raczej narzędzie do głębszej refleksji. Twoje wartości mogą i będą się zmieniać, a to naturalne i zdrowe. Ważne, żebyś nauczyła się je regularnie odkrywać i aktualizować — bo ➡️decyzje podejmowane w zgodzie z prawdziwą, aktualną sobą są najbardziej trafne.
Nie jesteśmy tymi samymi kobietami, co 5, 10, a nawet 2 lata temu. Nasze doświadczenia, decyzje, radości i rany – wszystko to wpływa na to, co dziś naprawdę dla nas ważne. Zrób ten quiz powoli. Wybieraj odpowiedzi, które najbardziej z Tobą rezonują – nie te, które powinny być właściwe.
🖋️ Zapisuj swoje wybory (a, b, c lub d) – będą Ci potrzebne do podsumowania na końcu.
1. Kiedy myślę o idealnym dniu, to…
a) Jest spokojny, przewidywalny, daje mi poczucie bezpieczeństwa. b) Pełen pasji, inspiracji, odkrywania nowych rzeczy. c) Spędzony z bliskimi, w relacji, w rozmowie. d) Robię to, co chcę, kiedy chcę – nikt mnie nie ogranicza.
2. W trudnych momentach…
a) Potrzebuję planu i stabilnych ram działania. b) Szukam głębszego sensu i uczę się z doświadczenia. c) Najważniejsze jest dla mnie, żeby nie być sama. d) Działam po swojemu, nawet jeśli to ryzyko.
3. Często podejmuję decyzje…
a) Tak, by zminimalizować ryzyko i nie narazić się na ból. b) Z myślą o tym, dokąd mnie to doprowadzi za kilka lat. c) Z pytaniem: jak to wpłynie na moje relacje? d) Na podstawie tego, co czuję, że jest zgodne ze mną – bez względu na opinie.
4. Gdy ktoś mnie ocenia…
a) Czuję niepokój – chcę się upewnić, że wszystko jest „w porządku”. b) Biorę z tego tylko to, co mnie rozwija. c) Bardzo przeżywam, jeśli to ktoś bliski. d) Mam prawo być inna – nie muszę się nikomu podobać.
5. W pracy lub w działaniu najważniejsze jest dla mnie…
a) Pewność, że wiem, co robię i że mam wszystko pod kontrolą. b) To, że uczę się czegoś nowego i się rozwijam. c) Ludzie, atmosfera, relacje. d) Niezależność, wolność, swoboda.
6. Kiedy patrzę na przeszłość, najbardziej cenię momenty…
a) Kiedy wszystko było „na swoim miejscu” i czułam się bezpieczna. b) W których zrobiłam coś, co mnie rozwinęło. c) Spędzone z ludźmi, którzy byli dla mnie ważni. d) Gdy byłam sobą – bez kompromisów.
7. Gdy wyobrażam sobie swoje idealne życie…
a) Widzę dom, rutynę, bezpieczeństwo. b) Widzę nieustanny rozwój, zmiany, nowe kierunki. c) Widzę rodzinę, relacje, wspólne chwile. d) Widzę siebie wolną i niezależną.
8. Kiedy słyszę słowo "wolność"…
a) Czuję niepokój – wolność oznacza niepewność. b) Kojarzy mi się z możliwością rozwoju i samorealizacji. c) Myślę o byciu z kimś, kto pozwala mi być sobą. d) Czuję, że to moja najwyższa wartość.
9. Gdy czuję lęk, zwykle…
a) Szukam stabilności – wracam do tego, co znane. b) Analizuję, czego mogę się z tego nauczyć. c) Dzwonię do kogoś bliskiego – potrzebuję wsparcia. d) Przypominam sobie, że mam siebie – i to wystarczy.
10. W relacjach…
a) Lubię wiedzieć, na czym stoję. Jasność i lojalność są dla mnie kluczowe. b) Lubię wspólne rozmowy, które mnie rozwijają i otwierają. c) Potrzebuję bliskości, empatii i zrozumienia. d) Najważniejsze to czuć przestrzeń i brak kontroli.
11. Często mam wrażenie, że…
a) Muszę być ostrożna, żeby nie stracić tego, co mam. b) Życie to ciągła droga – jestem w procesie. c) Sens jest tam, gdzie są ludzie. d) Nikt nie wie lepiej, co jest dla mnie dobre – tylko ja.
12. Gdy podejmuję ważną decyzję…
a) Pytam: „Czy to mi się opłaci? Czy mnie ochroni?” b) Pytam: „Czego mnie to nauczy?” c) Pytam: „Jak wpłynie to na moich bliskich?” d) Pytam: „Czy to moje? Czy to ja?”
13. W momentach przełomowych…
a) Potrzebuję czasu i planu, żeby się nie pogubić. b) Czuję ekscytację i chcę iść w nieznane. c) Najważniejsze, żeby ktoś był przy mnie. d) To moment, kiedy ufam sobie najbardziej.
14. Gdy mam wybór…
a) Często wybieram to, co znane – nawet jeśli nie do końca moje. b) Wybieram to, co mnie rozwija. c) Wybieram to, co buduje relacje. d) Wybieram to, co daje mi wolność.
15. Gdy myślę o tym, co najważniejsze…
a) Potrzebuję poczucia bezpieczeństwa i oparcia. b) Potrzebuję przestrzeni do wzrastania. c) Potrzebuję bliskich, z którymi mogę się dzielić życiem. d) Potrzebuję być sobą – bez maski.
Podsumowanie (Zlicz odpowiedzi)
🔸Najwięcej a: Twoją dominującą wartością jest bezpieczeństwo i stabilność.
Twoje decyzje często wynikają z potrzeby spokoju, przewidywalności i unikania ryzyka. To naturalne, zwłaszcza gdy za Tobą trudne doświadczenia. Co możesz zrobić? Zastanów się, czy szukasz bezpieczeństwa za wszelką cenę – nawet kosztem siebie. Czy Twoje wybory są nadal Twoje? A może są próbą przetrwania, a nie życia?
🔸Najwięcej b: W centrum Twoich potrzeb są rozwój i duchowe wzrastanie.
Napędzają Cię wyzwania, pasja, odkrywanie siebie. Potrzebujesz przestrzeni, by się rozwijać. Co możesz zrobić? Upewnij się, że nie gubisz siebie w ciągłej pogoni za „więcej”. Zatrzymaj się. Czy to, co robisz, nadal jest w zgodzie z Tobą?
🔸Najwięcej c: Twoje serce kieruje się ku relacjom, bliskości i wspólnocie.
Dla Ciebie najważniejsze są więzi, poczucie wspólnoty, miłość i zrozumienie. Co możesz zrobić? Sprawdź, czy nie żyjesz cudzymi oczekiwaniami. Czy potrafisz powiedzieć „tak” sobie – nawet jeśli ktoś inny powie „nie”?
🔸Najwięcej d: Najmocniej cenisz autentyczność i wolność wyboru.
Wolność wyboru, życie na własnych zasadach, odwaga do bycia sobą – to Twoje fundamenty. Co możesz zrobić? Zapytaj siebie, czy Twoja niezależność nie jest zbroją. Czy pozwalasz sobie na bliskość, czy tylko na wolność?
Nie masz wyraźnej przewagi jednej litery? To w porządku! Być może jesteś w trakcie zmiany. To naturalne, że wartości ewoluują. Czasem coś, co było dla nas najważniejsze przez lata – przestaje działać. Czasem pojawia się coś nowego, co dopiero kiełkuje.
Co dalej?
🔸 Zapisz swoje przemyślenia. Nie zostawiaj ich tylko w głowie – kiedy je ujmiesz w słowa, zaczną się porządkować.
🔸 Zobacz, które wartości Cię wzmacniają, a które ograniczają. Nie wszystkie muszą z Tobą zostać – masz prawo się zmieniać.
🔸 Zastanów się: Czy Twoje obecne decyzje są spójne z tym, co właśnie odkryłaś?
Wartości to nie lista na całe życie. To żywe drogowskazy. Zmieniamy się, dojrzewamy, uczymy… i to piękne.
Zakończenie
To, co naprawdę nami kieruje, często działa cicho – w tle. Nie widzisz tego od razu, ale czujesz to w brzuchu, sercu, czasem w gardle. Czasem coś Cię zatrzymuje, innym razem popycha do działania – i właśnie tam, pod spodem, są Twoje wartości.
Nie są one listą ładnych słów do powieszenia na ścianie. Nie są celem samym w sobie. Wartości to Twój wewnętrzny system nawigacji – niewidzialna mapa, według której poruszasz się w świecie, nawet jeśli jeszcze jej nie znasz.
Dlaczego warto je odkryć? Bo dopóki ich nie nazwiesz i nie poczujesz, możesz działać automatycznie. W reakcji na cudze oczekiwania. W schematach, które dostałaś „w spadku”. I wtedy łatwo o decyzje, które prowadzą donikąd – lub zostawiają Cię z poczuciem rozczarowania.
Wartości są drogowskazami, nie celami!
Nie chodzi o to, by wszystko zawsze pasowało. Chodzi o to, by wiedzieć, co Cię prowadzi, co Cię rani i co Cię buduje. Świadomość wartości to nie perfekcja – to prawda o sobie.
Z tą prawdą decyzje stają się prostsze. Wybory – bardziej Twoje. A życie – mniej o dopasowywaniu się, a więcej o byciu w zgodzie z sobą.
Z miłością – Wiola
#StylWioletty
A już jutro: Poznasz najcichszy, ale najwierniejszy głos w Twoim wnętrzu. Intuicja – Twoja zapomniana sojuszniczka. W Dniu 3 warsztatu nauczysz się ją rozpoznawać i… w końcu jej zaufać.
Dodatkowe wsparcie
Co tak naprawdę kieruje moimi wyborami? Czy moje decyzje są moje – czy może cudze? To pytania, które wymagają odwagi. Ale to właśnie taka refleksja może stać się początkiem czegoś pięknego – wewnętrznej wolności i spójności.
Bo gdy zaczynasz żyć w zgodzie z własnymi wartościami, pojawia się lekkość. Znika presja, a w jej miejsce wchodzi wewnętrzny spokój i decyzje, których nie musisz już żałować.
Dlatego zapraszam Cię dziś do artykułu, który może stać się wspierającym przewodnikiem w tej podróży: ➡️Jak wartości pomagają odnaleźć sens życia – quiz i lista w prezencie
Znajdziesz tam nie tylko inspirację, ale też konkretne narzędzia – quiz i listę wartości, które mogą stać się Twoim kompasem.
Niech ten materiał pomoże Ci odkrywać, co naprawdę ważne – i dlaczego warto zaufać właśnie temu, gdy stoisz przed ważnym wyborem.
